Зимняя депрессия. Как же знакомо это словосочетание многим из нас! Каждый год с ноября по март наступает то самое ненавистное всеми время, когда темнота и холод на улице отбивают желание не только выходить из дома, но и вообще существовать на этом свете. Отсутствие овощей, фруктов и солнца делает нас слабыми и подрывает и без того непрочное психологическое здоровье!
Но только подумайте: с ноября по март - это же пять месяцев! Почти полгода мы пребываем в унынии и печали! И сколько это можно терпеть?! Мы говорим: хватит!

подробнее